당뇨병 #젊은층당뇨 #혈당관리 #건강한식단 #운동습관 #스트레스관리 #정기검진1 당뇨병의 새로운 표적: 젊은 세대의 건강을 지키는 방법 당뇨병의 새로운 표적: 젊은 세대의 건강을 지키는 방법 🩺당뇨병은 흔히 중년층과 고령층의 질환으로 알려져 있지만, 최근에는 20~30대 젊은 층에서도 발병률이 급격히 증가하고 있습니다. 현대인의 잘못된 식습관, 좌식 생활, 스트레스 등이 젊은 당뇨병 환자 증가의 주요 원인으로 꼽히고 있습니다. 이번 글에서는 젊은 세대에서 당뇨병이 증가하는 이유와 예방 방법에 대해 알아보겠습니다. 🧐 당뇨병이란?당뇨병은 혈당 수치가 정상보다 높은 상태로, 인슐린 호르몬의 부족이나 저항성 때문에 발생합니다. 주로 제1형 당뇨병과 제2형 당뇨병으로 구분됩니다.당뇨병의 종류제1형 당뇨병: 자가면역 질환으로, 췌장에서 인슐린이 거의 생성되지 않습니다. 어린 시절부터 발병할 수 있습니다.제2형 당뇨병: 인슐린 저항성으로 인해 .. 2024. 11. 28. 이전 1 다음
