통풍 관리의 기초 - 예방에서 관리까지
통풍은 혈중 요산 수치가 과도하게 높아지면서 발생하는 염증성 관절질환으로, 주로 발가락 관절에 통증을 유발합니다. 통풍은 단순한 통증 발생을 넘어 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있으므로, 적절한 관리와 예방이 필요합니다. 이번 글에서는 통풍의 원인, 예방 방법, 관리법에 대해 알아보겠습니다.통풍이란? 📖통풍(Gout)은 요산 결정체가 관절에 쌓여 염증을 일으키고 통증, 부기, 열감을 유발하는 질환입니다. 주로 남성에서 더 많이 발생하며, 30대 이후부터 주의가 필요합니다. 통풍은 급성 발작과 재발이 특징이며, 조기 치료와 관리가 필수적입니다.주요 증상급성 통증: 주로 발가락, 발목, 무릎 관절에서 갑작스러운 통증이 나타납니다.부종과 염증: 관절 부위가 붓고, 발적과 더불어 열감이 느껴질 수 있습니다.지..
2024. 12. 13.